从上篇#学习分享322#为什么容易“菊花痒”(肛门瘙痒)，我们了解到，“菊花痒”，欲碰不能碰，碰了更辛苦，反复发作，夜不能眠，影响甚大。

本文我们继续来了解，如何有效缓解“菊花痒”。养护美丽菊花，从现在开始！

肛门瘙痒需要做哪些检查？

肛门瘙痒的检查一般包括直肠指检、便常规、直肠镜、尿常规或血糖等。

● 直肠指检：确定是否有肛门、直肠方面的疾病；

● 便常规：判断是否有肠道寄生虫；

● 尿常规以及血糖：筛查是否处于患有糖尿病且控制不良阶段。这个项目一般是糖尿病患者出现瘙痒才会建议做；

● 直肠镜：当诊断存在疑问，或常规治疗无效后，怀疑由于肿瘤导致的肛门瘙痒时需要检查。

如何预防肛门瘙痒？

NO.1 注意合理饮食

尽量减少以下食物的摄入，巧克力，番茄，柑橘类水果，乳制品，浓茶、咖啡、可乐、啤酒等刺激性的饮料，以及辛辣、刺激性(煎炸烤熏制品)的食物。

NO.2 加强个人卫生管理

饭前洗手，勤洗澡，勤换内裤。

保持肛门局部清洁，便后或临睡前宜用温开水浴洗肛门，保持肛门皮肤清爽干燥，避免搔抓，忌用碱性洗剂。

卫生习惯不好，肛门分泌物较多清洗不及时，刺激皮肤，也会造成瘙痒。

而过度不合理清洁肛周、使用劣质润滑油或使用有刺激性的产品清洁会进一步损伤肛周皮肤。

NO.3 呵护肛门

使用柔软的厕纸，穿宽松透气的棉质内衣。

肛周应减少搔抓，过度用力擦拭、热水烫，肥皂擦，酒精涂抹等行为。

NO.4 避免久坐

建议工作1-2小时就要起身活动活动，避免久坐，定期行缩肛运动，降低患痔疮的概率。

缩肛运动的做法：

类似憋大便一样，把肛门往上提后放松，再上提，再放松，如此反复进行。每一轮可以做50次，时间约5-10分钟。坐着行走或躺着都可以做。

肛门瘙痒怎么办？

肛门瘙痒的处理及治疗应进行对因处理，其次才是针对瘙痒症状的缓解。

常规治疗包括以下方案：

·NO.1 口服抗过敏药

如氯雷他定、湿毒清，具有显著的止痒作用。

·NO.2 外用冲洗

肛门瘙痒时候，一般可以用炉甘石洗剂，或用花椒盐水坐浴。

● 花椒盐水坐浴的具体方案如下：

花椒30粒(5-10g)，盐一勺，开水冲泡，待温坐浴，每天一次，每次5-10分钟。

需要注意的是，坐浴时水温不可过高，以不烫手为度。坐浴次数也不可过多，每天不要超过2次，否则会破坏肛周皮肤的油脂层，加重瘙痒。

·NO.3 外涂药

首选温和刺激性小的中药药膏如黄连膏，太宁膏，症状比较重的可以用含激素的止痒药膏。

·NO.4 局部封闭治疗

局部封闭治疗又称瘙痒皮肤注射术。

具体操作是将长效麻醉药物于肛周皮下和皮内点状注射(如下图圈点状注射)后，破坏皮肤浅表感觉神经末梢，达到止痒目的。

这种方法主要适用于原发性肛门瘙痒症。

该治疗方法进行操作前只需术晨禁食，排净大小便，手术过程中不需要麻醉，在肛周皮肤常规消毒后，以长效麻醉药物在瘙痒区皮内、皮下，均匀、点状注射3-4圈或局部浸润注射即可。

对于这类的患者术后可以普通饮食，忌食辛辣刺激食品，术后保持肛周清洁、干燥，便后坐浴5-7天即可起到很好的疗效。

除了以上治疗外，患者在治疗期间还应该隔离过敏源，辣椒、白酒、烧烤、海鲜等食物应少食或禁食。内裤选择透气、吸水性强的材质。